- Het is een moment voor jouzelf en voor jouw alleen. Je gaat de connectie aan met jezelf en voelen wat jij nodig hebt en dat het oké is om ook stil te staan bij jezelf
- Je gevoelens krijgen de ruimte en daardoor zijn emoties die evt. ontstaan makkelijker los te laten of op de juiste plaats te zetten
- Je tranen de vrije loop laten in plaats van snel weg vegen
- Liefdevolle aandacht
- Je maakt ruimte voor jou vervolg stappen
- Door dit met andere vrouwen samen te doen voel je een connectie en samenhorigheid